Ajudo você a perder gordura, aumentar sua definição muscular e melhorar a sua saúde com um plano personalizado de dieta e treino. Conte comigo para criar um protocolo que atenda às suas necessidades e objetivos e que caiba na sua rotina.
Clique no link abaixo para transformar a sua vida e atingir de vez os seus resultados.
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Vidas transformadas e autoestima renovadas, você pode ser a próxima!
Se você busca uma transformação em sua vida, seja em sua saúde ou em seu corpo, vestir aquela roupa que está mais apertada e olhar no espelho e se sentir bem, eu estou à disposição para te ajudar! Conte comigo e vamos juntar nesse processo.
Desde 2014 transformando vidas promovendo a saúde e o bem-estar!
Feedbacks
Soluções
CONSULTA PRESENCIAL
1- Ida ao consultório presencialmente (Rio Claro e São Paulo).
2- Bate-papo para entender melhor sua rotina e dificuldades.
3- Avaliação física completa.
4- Elaboração do protocolo juntas em consulta.
5- Suporte diário para retirada de dúvidas e relatório semanal para ajustes.
CONSULTORIA ONLINE
1- Seja atendido do conforto da sua casa, em qualquer lugar.
2- Anamnese bem completa para entender sua rotina e dificuldades.
3- Avaliação física por peso, medidas e fotos.
4- Elaboração do protocolo de acordo com suas preferências e objetivos.
5- Suporte diário para retirada de dúvidas e relatório semanal para ajustes.
Sobre mim
Formada em Educação Física (Unesp Rio Claro) formada em Nutrição (Claretiano Poços de Caldas) e pós-graduada em Nutrição Esportiva (Uniguaçu), atuo na área de musculação e estética desde 2014.
Se você busca uma transformação em sua vida, seja em sua saúde ou em seu corpo, estou à disposição para te ajudar!
Ao longo desses anos já ajudei milhares de mulheres através da minha metodologia, atingindo clientes em 11 países diferentes. Desde criança, eu também sempre briguei com a balança com dificuldade de emagrecimento e dietas restritas, por isso hoje prezo por uma alimentação simples, prazerosa e sustentável.
Como mulher, eu também entendo as nossas necessidades e por isso os treinos são voltados ao que o corpo feminino precisa. Eu entendo as suas dificuldades pois já passei por elas também.
Estou disposta a te ajudar nesse processo e você terá 100% da minha atenção e dedicação, para que alcancemos seus resultados juntas.
Meus endereços:
Rio Claro:
São Paulo:
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Desde 2014 transformando vidas promovendo a saúde e bem estar!
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Formada em Educação Física (Unesp Rio Claro) formada em Nutrição (Claretiano Poços de Caldas) e pós-graduada em Nutrição Esportiva (Uniguaçu), atuo na área de musculação e estética desde 2014.
Ao longo desses anos já ajudei milhares de mulheres através da minha metodologia, atingindo clientes em 11 países diferentes. Desde criança, eu também sempre briguei com a balança com dificuldade de emagrecimento e dietas restritas, por isso hoje prezo por uma alimentação simples, prazerosa e sustentável.
Como mulher, eu também entendo as nossas necessidades e por isso os treinos são voltados ao que o corpo feminino precisa. Eu entendo as suas dificuldades pois já passei por elas também.
Estou disposta a te ajudar nesse processo e você terá 100% da minha atenção e dedicação, para que alcancemos seus resultados juntas.